Start Autogenes Training
Autogenes Training

Autogenes Training

Irgendwo in unserer Mitte

gibt es eine Insel

der Stille und Geborgenheit

Es sind die inneren Augen

mit denen wir das Wahre sehen.

Autogenes Training ist eine einfache, leicht lernbare und schnell wirksame Entspannungstechnik.

Falls Sie die Bereitschaft haben, täglich ein paar Minuten für ihr Wohlbefinden zu investieren, können sie mit der Anwendung des Autogenen Trainings die täglichen Herausforderungen besser bewältigen, übermässigen Stress abbauen und somit im Alltagsgeschehen ruhiger und gelassener reagieren.

Innert kurzer Zeit können sie ihre Persönlichkeit stärken und ihre eigenen Vorstellungen und Ziele verwirklichen! Autogenes Training erhöht die Lebensqualität und Lebensfreude!

Kurse: Grundkurs
Oberstufenkurs
Sternstunden
6 Lektionen
6 Lektionen
Angebot: Einzelpersonen, Paare, Familien, Freunde, Gruppen